Menjaga Keindahan Payudara Secara Alamiah
PEREMPUAN mana yang tak ingin payudaranya selalu terlihat lebih kencang?
Payudara turun, terjadi kerutan, bahkan hingga kulitnya yang kering membuat keindahan payudara berkurang.
Perubahan berat badan yang terjadi secara drastis, hamil dan melahirkan, atau memakai bra yang tak cocok menjadi penyebabnya.
Empat hal berikut ini bisa dicoba agar keindahan payudara Anda tetap terjaga secara alamiah.
1. Memilih Bra yang Sesuai
Menggunakan bra yang sesuai dengan ukuran payudara menjadi sesuatu yang penting dan harus dilakukan sejak perempuan masa puber. Jika ini dilakukan, pertumbuhan payudara akan berlangsung dengan baik. Memakai bra sesuai dengan kegiatan yang akan dilakukan juga sesuatu yang penting, contoh saat berolahraga pakailah bra sport.
2. Menggunakan Pelembab
Bagian tubuh yang perlu krim pelembab bukan hanya wajah. Tapi payudara juga membutuhkannya. Bisa diolesi dengan pelembab kulit wajah, atau krim khusus untuk payudara. Hal ini penting dilakukan untuk mengurangi risiko munculnya kerutan lebih cepat. Kulit payudara akan terlihat lebih kenyal dan halus.
3. Melakukan Pijatan
Jika menggunakan pelembab, jangan sekedar mengoleskan, tapi lakukan pijatan pada payudara. Hal ini penting dilakukan untuk melancarkan peredaran darah di sekitar payudara. Lakukan dua kali sehari saat bangun pagi dan menjelang tidur.
4. Olahraga Secara Teratur
Olahraga bisa menjaga otot-otot dada pembentuk payudara agar tetap kencang. Olahraga yang bagus untuk memperkuat otot dada adalah push-up. Atau bisa juga dengan mengangkat barbel.
dari Berbagai Sumber
0 comments »
Sesini duyur!
Terimakasih atas komentar nya.. terimakasih sudah mau mengunjungi blog saya,salam kenal semuanya ^__^